Review Buku: No More Mr. Nice Guy

Review Buku: No More Mr. Nice Guy – Untuk menjadi pria yang benar-benar percaya diri dan terintegrasi di dunia ini, Anda perlu membedakan diri Anda dari yang lain. Tetapi pertama-tama, Anda perlu mengidentifikasi masalah yang mencegah Anda melakukannya. Selama beberapa bulan terakhir, saya telah mencari beberapa jawaban atas pertanyaan yang mengganggu saya sepanjang masa dewasa muda saya.

Review Buku: No More Mr. Nice Guy

publishingcentral – Pertanyaan seperti, “Mengapa saya tidak bisa mendapatkan apa yang saya inginkan?” “Bagaimana saya bisa benar-benar meningkatkan diri?” “Bagaimana saya tidak hanya meningkatkan diri saya sendiri tetapi juga hubungan saya dengan orang lain?” “Bagaimana saya bisa menambah nilai bagi orang-orang di sekitar saya?” Tidak semua pertanyaan ini datang sekaligus.

Melansir jaredwolff, Mereka muncul dari waktu ke waktu seolah-olah saya sedang memainkan permainan metaforis wack-a-mole di mana tahi lalat sangat banyak pada awalnya tetapi menjadi lebih lambat dan lebih lambat saat Anda terus bermain.

Baca juga : Review Buku Buku Gone Girl

Selama proses eksplorasi diri dan peningkatan diri ini, saya menemukan No More Mr. Nice Guy oleh Dr. Robert Glover. Saya telah mendengar beberapa hal baik tentang bukunya saat membaca Model Mark Manson: Menarik Wanita Melalui Kejujuran, jadi saya sudah bersiap dengan gagasan bahwa buku ini berpotensi membantu. Dengan setengah skeptis, saya melompat ke Amazon dan mulai membaca bab pertama. Sekitar setengah jalan dan mengalami sekitar sepuluh momen “oh sial” saya tahu bahwa informasi ini dapat mengubah hidup saya dengan sangat baik.

Jadi apa artinya menjadi “pria baik?” Berikut adalah daftar deskripsi “pria baik” yang paling sesuai dengan saya:

Orang Baik Adalah Pemberi

Saya selalu menjadi pemberi dalam hidup saya dan hampir melakukan kesalahan. Sekarang ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak boleh murah hati, tetapi menjadi pemberi sebagai “pria baik” biasanya melibatkan apa yang disebut Dr. Glover sebagai Kontrak Terselubung. Lebih lanjut tentang ini sebentar lagi.

Perbaiki dan Perawatan Orang Baik

“Oh, kamu putus dengan pacarmu? Biarkan aku menghiburmu dan mengeringkan air matamu!” Saya adalah pria itu ketika saya masih muda. Saya tidak pernah benar-benar terpikir oleh saya bahwa tindakan untuk naik dan menyelamatkan hari ini pada dasarnya lebih merugikan saya daripada kebaikan.

Orang Baik Mencari Persetujuan Orang Lain

Saya selalu berjuang dengan tekanan teman sebaya dan gagasan konformitas. Mencari persetujuan sepertinya selalu merupakan fungsi kepercayaan, atau dalam kasus saya kekurangannya.

Orang Baik Hindari Konflik

Saya tidak dapat menghitung berapa kali saya akan bertengkar dengan mantan pacar (biasanya karena sesuatu yang saya lakukan) hanya untuk mencoba dan meredakannya secepat mungkin. Hal-hal sering “diselesaikan” tanpa benar-benar sampai ke akar masalahnya. Perkelahian akan terulang kembali dan film buruk akan diputar lagi.

Orang Baik Menekan Perasaan Mereka

Sekitar 1,5 tahun yang lalu, saya tidak tahu apa perasaan saya. Saya akan secara konsisten menekan apa yang saya pikirkan dalam ketakutan bahwa pasangan saya akan marah. Namun dalam retrospeksi, menekan perasaan saya pada akhirnya memperburuk keadaan, bukan lebih baik.

Cowok Baik Lebih Nyaman Berhubungan dengan Wanita Daripada Pria

Saya pikir ini sebagian besar terkait dengan fakta bahwa saudara saya dan saya sendiri adalah fokus utama ibu saya saat kami tumbuh dewasa. Dengan demikian, dia menjadi sosok yang jauh lebih dominan dalam hidup saya. Dr. Glover mengaitkan situasi ini dengan mengapa kebanyakan pria berhubungan dengan wanita lebih baik daripada pria. Ini adalah sesuatu yang saya pasti bersalah. Belum lama ini saya ingat berpikir dalam hati, “Mengapa saya ingin pergi keluar dan bertemu teman-teman? Itu sangat tidak ada gunanya! ” Nah, itu mentalitas yang hebat bukan?

Seperti yang Anda tahu, semua hal ini ketika digabungkan menjadi satu orang bisa menyebabkan bencana.

Selama waktu yang saya habiskan untuk membaca, saya perhatikan bahwa setiap bab secara berurutan berkembang melalui area yang berbeda dalam kehidupan seorang pria di mana dia dapat mengambil kembali kendali dan menjadi pria yang jauh lebih terintegrasi dan percaya diri. Dr. Glover merangkumnya dengan baik di bab 7 ketika dia dengan mudah membuat daftar semua aspek berbeda yang harus ditangani oleh “pria baik” ketika mencoba mengubah hidup mereka:

Menyetujui diri mereka sendiri

Jika Anda menyimpan rasa malu atau rasa bersalah di dalam diri Anda, Anda tidak akan mampu melawan pola pikir bahwa Anda dapat mengutamakan diri sendiri dan melakukan hal-hal yang membuat Anda merasa baik.

Utamakan diri mereka sendiri

Tidak ada lagi pola pikir memberi memberi memberi. Lakukan hal-hal untuk diri sendiri. Hanya ketika Anda merasa nyaman melakukan sesuatu untuk diri sendiri, Anda harus mulai memberi kepada orang lain. Jangan pernah memberi dengan mengharapkan imbalan apa pun. Anda akhirnya akan membenci orang lain jika mereka tidak merespons dengan baik.

Mengungkapkan diri mereka kepada orang-orang yang aman

Ini adalah hal yang sulit bagi saya pada awalnya, tetapi begitu saya mulai bergaul dengan orang yang tepat, semuanya mulai menyatu. Temukan beberapa teman pria yang kuat dan ciptakan ruang aman di mana Anda dapat berbicara tentang apa saja dan segalanya. Saran terbaik saya, jika Anda kekurangan beberapa teman pria, lakukan hobi yang melibatkan orang lain. Anda akhirnya akan menemukan orang-orang berkualitas tinggi yang berpikiran sama untuk menghabiskan waktu Anda bersama.

Hilangkan kontrak rahasia

Kontrak rahasia pada dasarnya adalah gagasan bahwa Anda melakukan sesuatu untuk seseorang dan kemudian Anda mengharapkan mereka untuk melakukan sesuatu kembali. Hasil tangkapan? Karena Anda tidak pernah memberi tahu mereka apa yang Anda inginkan, kemungkinan besar mereka tidak akan melakukan apa yang Anda inginkan.

Bertanggung jawab atas kebutuhan mereka sendiri

Jangan berharap siapa pun, bahkan pasangan Anda, untuk memenuhi kebutuhan Anda. Anda tahu diri Anda yang terbaik sehingga Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda.

Menyerah

Dr. Glover mendefinisikan penyerahan sebagai “melepaskan apa yang tidak bisa diubah dan mengubah apa yang bisa.” Sebuah contoh dalam buku tersebut menyebutkan satu pasangan yang memiliki hubungan pacaran 8 tahun yang sulit. Pria itu mengira hubungan disfungsional mereka adalah karena wanita itu. Setelah beberapa kali gagal untuk memperbaiki masalah pacarnya dan menghabiskan beberapa waktu dalam kelompok pria, dia mulai menyadari bahwa masalah yang dia pikir dia miliki adalah karena kesalahan yang dia miliki sendiri. Jika dia tidak mendapatkan perspektif itu, hubungannya mungkin tidak akan bertahan lebih lama.

Tinggal dalam kenyataan

Ini berkaitan dengan potensi harapan yang tidak realistis yang dapat Anda miliki untuk diri sendiri atau pasangan Anda. Keluar dari kepala Anda dan menjadi nyata dengan dunia di sekitar Anda.

Ekspresikan perasaan mereka

Tidak memiliki energi mental untuk menghibur masalah pasangan Anda? Beritahu mereka segera. Merasa frustrasi secara seksual? Beritahu mereka segera. Aku bisa terus dan terus di sini. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya cukup bersalah dalam hal ini dan sangat mudah untuk ditekan daripada diungkapkan.

Kembangkan integritas

Apakah Anda putus asa di tempat kerja? Bunuh kucingnya? menyumbat saluran pembuangan? Miliki dan/atau perbaiki. Tidak mengakui kesalahan dan menjalani hidup sebagai putri yang sempurna tidak akan berhasil untuk Anda. Orang-orang pada akhirnya akan mengetahui bahwa Anda mengisi laporan TPS itu salah atau bahwa bulu itu tidak hilang, dia sudah mati di tempat sampah di jalan (Anda mengerti).

Tetapkan batas

Tidak hanya menetapkan batasan tetapi juga menjaganya. Tidak ada mantra yang lebih baik daripada seseorang yang tidak bisa memegang batasan mereka sendiri.

Baca juga : Review Buku Lauren Groff Yang Berjudul Tidak Ada dan Segalanya Suci

Rangkullah kejantanan mereka

Tidak ada yang lebih menyenangkan daripada bekerja dengan sepeda motor dan/atau berkendara di Skyline Boulevard dengan sepeda motor tersebut bersama beberapa sahabat Anda. Saya benar-benar bersalah karena tidak cukup melakukan ini dan saya benar-benar menikmati hidup lebih banyak sekarang karena saya secara aktif merangkul kejantanan saya.

BACK TO TOP